Aller au contenu

Pilates

    cours pilates - la petite impertinence -grenoble

    Une gamme d’exercices très variés fidèles à la méthode originelle de Joseph Pilates, fondateur de la méthode.
    Une méthode qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire mais aussi de travailler sa souplesse et son équilibre.